Saya yg merasa cukup dengan berolah raga membersihkan rumah,masak dan pekerjaan rumah lainnya hehehe ngeles sih sebenarnya..... tiba2 memutuskan untuk ayo bersepeda!!
Pekerjaan rumah yg cukup melelahkan karena saya tidak memakai jasa asisten rumah tangga sudah menjadi rutinitas dan bagi sebagian orang sih itu bukan OR iya sih kalau memang itu OR mungkin sudah dari jaman kapan masuk jadi salah satu cabang OR seperti cabang OR menembak maka akan ada cabang OR mengepel,mencuci,menyetrika..eh..apa kriteria penilaiannya ya..?karena kata orang sih OR sendiri memerlukan teknik,ritme dan lain sebagainya jadi pekerjaan rumah tangga itu gak ada ritmennya padahal ada loh...ya sudah mari kita tanyakan pada ahlinya atau browsing deh xixixixixi...
Kalau dihitung2 sih saya baru gowes sekitar 6 hari yang lalu..yap belum genap 1 minggu..karena saya pemula jadi cukuplah gowes keliling komplek dengan waktu 15 - 20 menit saja tapi setiap pagi dan kalau lagi semangat sorenyapun saya gowes jg...kata pakarnya sih OR yang baik cukuplah 20-30 menit tapi setiap hari dibandingankan dengan OR 1-2 jam tapi seminggu sekali...begitu.
Hasilnya sih belum saya rasakan...,yang saya rasakan baru pegel2 di paha apalagi saat mengayuh di tanjakan,tapi seru banget saat diturunan,sepeda meluncur dengan ringan dan kencang...tiba2 angin sejuk menerpa kulit yang bersimbah keringat saya seperti terbang..hahahaha...sifat kekanak2an saya kembali muncul hehehe....
Oya saya gak ada maksud untuk menurunkan BB loh walau berat badan saya sekarang rada n...n....naik hiks...dan kayaknya bukan dengan bersepeda deh cara untuk menurunkan BB tapi minum hetbalife wkwkwkwkwkwk...kata temen yg gencar promosiin herbalifenya...tapi sebenarnya karena untuk membakar kalori saja dan untuk menebus dosa2 saya makan2an berlemak!
At list antara kalori yang masuk berimbang dengan kalori yang saya bakar...sehingga saya masih bisa makan dengan enak tanpa merasa bersalah.....hahahhaa teori apa ini..teori saya!
Bersepeda bukan tanpa godaan...tapi ada godaannya..terutama panas matahari! Oklah saya memang kelewat siang memulainya saat suami dan anak saya sudah berangkat kerja dan bersekolah sekitar jam 7.30. .karena jam segitu lalu lintas di komplek lumayan sudah sepi... kan gak lucu kalau saya bersepeda barengan anak2 sekolah nanti saya dikira siswa veteran gak lulus2 sekolahnya! Hihihi...
So untuk menghindari matahari langsung saya memakai atribut kaos lengan panjang,celana OR panjang,topi ...belum cukup ya..karena matahari masih ramah menjamah wajah ....kayaknya saya harus seriusin pake masker...hahaha ini mau gowes apa mau anggar! Gak ding..yang terakhir abaikan...saya cukup memakai sunblock dan next sarung tangan!
Dan supaya acara bersepeda semakin menyenangkan kayaknya saya harus menambah daftar di belanjaan saya ,koleksi kaos lengan panjang, pelindung siku dan helmet! Ayo bersepeda!!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar